Vu le contexte actuel, climat, conflits, mal être... j'aimerais vous aider à prévenir, gérer et savoir vous adapter à toutes difficultés situationnelles et comportementales, à l'inconnu, l'inattendu, en vous apportant les outils issus des neurosciences, faciles à reproduire.
Eviter les conflits, baisser l'agressivité ou la faire disparaître, changer de paradigme pour combattre vos doutes et peurs.
Conséquences positives : éviter un fort stress qui vous rend non performant.e.
Prenez soin de vous !
Agnès
IMMERSIONS NATURE sous forme d'ateliers, ouvert à toutes et tous
inter-entreprises et particuliers
Tous publics
Pour mieux vous connaitre, vous challenger, vous ressourcer et rentrer reboosté, sur demande ou suivant calendrier.
Apprendre à oublier vos soucis quotidiens, diminuer émotions et stress, s'émerveiller, connaître vos ressources, fairplay et convivialité.
Avec le Disc golf
ATELIERS pour toutes et tous et SEMINAIRES pour entreprises, codirs... au Domaine Beausoleil aux portes de Toulouse à Merville
Concentration et contrôl;e de soi, Motivation et coopération, Cohésion d'équipe, Détente et énergie positive
IMMERSIONS EN MONTAGNE
Raquettes ou randonnée suivant les conditions météo, au départ de Bagnères de Bigorre (65) avec guide de montagne, 4 personnes minimum, 12 personnes maximum :
1/2 journée : Tarif par personne : 70€
1 journéé : Tarif par personne : 120€
Programmes : avec Martine et Agnès : Savoir réagir et se protéger en cas d'imprévu // Avancer quelles que soient les difficultés, s'émerveiller // Gérer l'imprévu, prendre les bonnes décisions // Mieux connaitre ses forces et ses limites pour mieux avancer et prendre les bonnes décisions
Dates sur demande.
IMMERSION SUR VOILIER
Croisière catamaran en Corse + formation
pour oser, dépasser les difficultés situationnelles ou comportementales rencontrées et ses peurs
SE DEPASSER
Venez prendre l'air marin tout en apprenant, pour mieux vous réaliser
En mer sur catamaran
Au départ de Port Vendres 1 journéé
Thèmes : Se dépasser, oser // Mieux se connaitre // Dépasser ses peurs // Se ressourcer
entre filles, entre collègues, en famille, ...
- Tarif hors juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 195€ par personne
- Tarif juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 230€ par personne
- Prochaine immersion voilier à Port Vendre : dates sur demande
-
Pour tous renseignements : Contact
FORMULAIRE INSCRIPTION ATELIER à télécharger et à envoyer par email à
- Atelier gérer les difficultés : 3h de 9h00 à 12h00 dates à venir, Tarifs : 80€ / D.E. avec justificatif 60€
- Stage "Peur en avion ? " Comprendre pourquoi et apprendre à changer cette réaction pour voyager sereinement, 6h + temps repas 1h, lieu et dates à venir ou sur demande,
- ,de 9h00 à 16h00, Tarif : 300€
- Stage "Vaincre la peur de prendre l'avion" pour les personnes n'arrivant pas à prendre l'avion, comprendre votre réactivité (questionnaire envoyé au préalable), suivi après le stage, vous rassurer sur le vol, apprendre à changer cet état pour pouvoir voyager en avion, 7h00 + temps repas 1h : de 9h00 à 17h00, Tarif 350€ - Lieu et dates sur demande.
Ces 2 stages sur la peur de l'avion, incluent une partie technique avec l’explication des mesures de préventions effectuées au sein des Compagnies Aériennes et comment vole un avion, les turbulences, une partie comportementale pour expliquer comment fonctionnent nos modes mentaux, pour changer ses réactions et une partie pratique pour repartir avec des outils pour ne plus avoir peur.
- Stage "Prévenir et gérer le stress" 7h : de 8h30 à 17h00, lieu et dates à venir Tarif 110€
- Atelier "Gérer le stress" 3h : Lieu et dates à venir de 9h00 à 12h00, Tarifs :50€ / D.E. avec justificatif 30€ TTC
Pour tous renseignements : Contact
FORMULAIRE INSCRIPTION FORMATION à télécharger et à envoyer par email à