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J'aimerais vous aider à passer ce cap complexe, en vous apportant les outils pour savoir vous adapter aux difficultés actuelles, à l'inconnu, l'inattendu, éviter les conflits, faire baisser l'agressivité et apprendre à vous adapter et changer de paradigme pour combattre vos doutes et peurs et ainsi éviter un fort stress qui vous rendrait non performant.e.

 
Au plaisir de partager 

Prenez soin de vous ! 

 Agnès

 

IMMERSIONS NATURE sous forme d'ateliers, ouvert à toutes et tous 

inter-entreprises et particuliers
Tous publics

Pour mieux vous connaitre, vous challenger, vous ressourcer et rentrer reboosté, sur demande ou suivant calendrier.

Apprendre à oublier vos soucis quotidiens, diminuer émotions et stress, s'émerveiller, connaître vos ressources, fairplay et convivialité.

 

NOUVEAUTE 2022

ATELIERS pour toutes et tous et SEMINAIRES pour entreprises, codirs... au Domaine Beausoleil aux portes de Toulouse à Merville

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Concentration et contrôl;e de soi, Motivation et coopération, Cohésion d'équipe, Détente et énergie positive

  

  • En montagne :    

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 Raquettes ou randonnée suivant les conditions météo, au départ de Bagnères de Bigorre (65) avec guide de montagne, 4 personnes minimum, 12 personnes maximum :

1/2 journée : Tarif par personne : 65€

1 journéé : Tarif par personne : 106€

Programmes : avec Martine et Agnès : Savoir réagir et se protéger en cas d'imprévu // Avancer quelles que soient les difficultés, s'émerveiller // Gérer l'imprévu, prendre les bonnes décisions // Mieux connaitre ses forces et ses limites pour mieux avancer et prendre les bonnes décisions

Dates à venir

 

IMMERSION SUR VOILIER 

SE DEPASSER

Venez prendre l'air marin tout en apprenant, pour mieux vous réaliser 

  • En mer sur voilier 

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Au départ de Port Vendres 1 journéé  

Thèmes :  Se dépasser, oser // Mieux se connaitre // Dépasser ses peurs // Se ressourcer entre collègues, entre filles, en famille,  ...

  • Tarif hors juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 189€ par personne
  • Tarif juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 210€ par personne 
  • Pour tous renseignements : Contact    

FORMULAIRE INSCRIPTION ATELIER à télécharger et à envoyer par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 EN SALLE 
  •  Atelier gérer les difficultés : 3h de 9h00 à 12h00 dates à venir, Tarifs : 80€ / D.E. avec justificatif 60€  
  • Stage "Peur en avion ? " Comprendre pourquoi et apprendre à changer cette réaction pour voyager sereinement, 6h + temps repas 1h, lieu et dates à venir, de 9h00 à 16h00,  Tarif : 300€ 
  • Stage "Vaincre la peur de prendre l'avion" pour les personnes n'arrivant pas à prendre l'avion, comprendre votre réactivité (questionnaire envoyé au préalable), suivi après le stage, vous rassurer sur le vol, apprendre à changer cet état pour pouvoir voyager en avion7h00 + temps repas 1h : de 9h00 à 17h00, Tarif 350€ - Lieu et dates à venir

Ces 2 stages sur la peur de l'avion, incluent une partie technique avec l’explication des mesures de préventions effectuées au sein des Compagnies Aériennes et comment vole un avion, les turbulences, une partie comportementale pour expliquer comment fonctionnent nos modes mentaux, pour changer ses réactions et une partie pratique pour repartir avec des outils pour ne plus avoir peur.

  • Stage "Prévenir et gérer le stress7h : de 8h30 à 17h00, lieu et dates à venir Tarif 110€ 
  • Atelier "Gérer le stress" 3h : Lieu et dates à venir de 9h00 à 12h00, Tarifs : 60€ / D.E. avec justificatif 40€ TTC   
 

  Pour tous renseignements : Contact

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